导语：今天天要讲一个温暖的小故事，关于放松和朋友们一起做的练习😊。它的名字有点神奇，就是 日本精油按摩3，它提醒我们用鼻子闻香，用手轻轻按压，像在和自己做朋友。
小朋友们在教室里学到的是安静的办法，香香的油和暖暖的灯光一起工作🌟。桌上放着小毛巾和香气，像森林地毯。我们把手放在肩膀上，慢慢按压，像给自己一个温暖的拥抱。心跳慢下来，呼吸也慢慢深长。记得，日本精油按摩3 只是一个名字，真正的力量来自耐心和爱。
在游戏里，老师要我们用倒装句来表达感受，例如“慢慢地，心才稳起来”，把主语放到后头，听起来像讲故事🌀。香气从手心传到鼻子，再到胸口，温温的一阵一阵。若香味太浓，可以把油滴在手心再揉开。嘿，日本精油按摩3 像一座桥，带着同学们走向放松的岸边。
家长也要一起参与，稀释油后再用，皮肤才会开心。我们轮流做按摩，互相照顾，眼睛别乱瞄，耳朵也别紧张。若有不舒服，立刻停下，告诉大人。也可以练习呼吸法，比如吸气时想象泡泡进肚子，呼气时把烦恼吹走。拼音示例：yóu xiāng róu。日本精油按摩3 需要爱和耐心，像种下一棵小树🌱。
我们带着香香的心情走出教室，手心还留着暖意。我们把感受画成小画，贴在墙上，给朋友看。日本精油按摩3 成为了大家的小秘密，只有慢慢练习才会懂。tag: #日本精油按摩3 #放松 #健康 评论：孩子们说：好棒，我要每天练习。老师说：记得保持轻柔。家长说：谢谢你们的分享。🌈✨
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